Por que andamos tão cansados?

Por que andamos tão cansados?

Começo de semana e já estamos cansados, com preguiça, exaustos, sem foco e procrastinando tudo.  E o outono chegou para ajudar rs.., dá aquela vontade de ficar na cama o dia todo, bebendo um chá e assistindo uma boa série.  Nos últimos dias é o que...
De Pessoa Guerreira a Surtada.

De Pessoa Guerreira a Surtada.

Quanta responsabilidade você vem assumindo além das que você já tem?  Quantas vezes você achou que dar conta de tudo e ter controle é uma maneira de pertencer ou ser aceito e se sentir respeitado?  E quantas vezes você intitulou-se ser uma pessoa guerreira e achou que...
Checklist para começar bem o ano!

Checklist para começar bem o ano!

Todo começo de ano temos a sensação que nossas expectativas e metas são inalcançáveis. Essa sensação é super natural e muito frequente. Janeiro é um mês que nos trás muita instabilidade, temos mil ideias, varias expectativas e dificuldade para organizar as...
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