Começo de semana e já estamos cansados, com preguiça, exaustos, sem foco e procrastinando tudo. 

E o outono chegou para ajudar rs.., dá aquela vontade de ficar na cama o dia todo, bebendo um chá e assistindo uma boa série. 

Nos últimos dias é o que tenho mais ouvido tanto nas mentorias, consultório e até de amigos e familiares. 

Do lado de cada não está diferente. Tem muita coisa na cabeça, mas a preguiça se instaurou na minha cabeça. 

Falta vontade, animo é aquela energia que está grudada e não sai nem com exercício físico, boa alimentação e uma boa terapia. 

Se você se sente assim a notícia boa é que é geral. Estamos vivendo um momento de BLOQUEIO CRIATIVO igual FALTA DE INSPIRAÇÃO.

Nos últimos dias quantas vezes você sentou na frente do seu computador e se sentiu sem ânimo para concluir tarefas simples? ou quantas vezes você começou algo e te faltou energia?

Vivemos tempos de muitas realidades das nossas vidas e do mundo. 

Nada mais é sobre nós! O que você lê, assiste e escuta absorve o seu subconsciente guarda e aí bloqueia e trava geral e falta inspiração, e quando ela está off, a melhor coisa é não insistir. 

Pode ser um Burnout? sim, mas para isso você precisa passar por uma avaliação de um profissional para saber.

Com esse excesso de realidade e estímulos que estamos vivendo não dá para reagir a tudo.

Já dizia “Raul Seixas”
Eu prefiro ser essa metamorfose ambulante 
Do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo 

• IMPORTANTE

Dentro do possível deixe o tempo resolver algumas coisas e dê uma pausa em alguns projetos que precisam da sua inspiração ON.  Não queira bancar a heroína ou herói. Falo um pouco desse comportamento e seus impactos nesse artigo https://organizup.com.br/de-pessoa-guerreira-a-surtada/

Fique de olho nas informações que está absorvendo e também o olhar que você tem tido para sua vida pessoal e profissional. 

Como economia, reconhecimento no trabalho, merecimento e pertencimento em geral. 

Não se questionar o tempo todo também é um excelente exercício. Deixe para fazer isso na terapia!

Exercite o seu posicionamento só quando você sentir necessário e não gaste energia com a falta de disposição ou interesse dos outros.

Baixar o sarrafo das exigências e prazos que você vem dando para você e também para o que você não controla e importantíssimo. O mundo não é perfeito! e você também não, lembra?

• DICAS PARA CONDUZIR MELHOR O SEU CANSAÇO.

Foque no essencial e o que estiver mais perto a ser feito e resolvido.

Lembre-se que, não controlamos nada e não precisamos reagir a tudo, equilibre seus impulsos.

Use o bom senso com você e seja gentil com seu momento seja ele qual for.

Dê limites as pessoas, e não entre nas urgências delas. Avalie o que é sua responsabilidade e respeite seu tempo.

E não se esqueça de dormir bem, ter uma boa alimentação, fazer terapia e fazer exercícios. Isso é o básico para não atropelar suas decisões.

Se você se identificou com esse artigo, me conta o que tem te deixado cansado? e o que tem feito para superar esse momento?

Pode ser que, o seu momento ajude alguém a se sentir acolhido. 

E se quiser receber ideias para uma vida pessoal e profissional com mais clareza, leveza e realização através da organização. SE INSCREVA PARA O UP MENSAL! https://organizup.com.br/newsletter/

Até o próximo papo!

Débora Monique

Consultora de Organização e Negócios